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Suspiro Limeño (Postre Peruano)

Published: Ene 24, 2019 by Lizet

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Suspiro limeño es un postre peruano cremoso y cubierto con una capa de merengue. Al final, un toque de canela.

Suspiro limeño o suspiro de limeña se trata de un postre creado por Amparo Ayarza.

Su esposo, siendo poeta le dió el nombre de suspiro de limeña, porque es dulce y suave somo el suspiro de una mujer.

¿ Cómo se hace el suspiro limeño?

El suspiro limeño tiene dos partes.

  1. La base es tipo un budín o crema hecha de con leche condensada, leche evaporada y yemas. Al cocinarse, toma una consistencia espesa de color marrón o café. Con una sabor a manjar o dulce de leche.
  2. Encima se cubre con una capa de merengue. Este merengue comunmente se prepara con oporto. Se hace un jarabe que luego se usa para endulzar las claras.

Para terminar este postre, se le espolovera un poco de canela molida.

Suspiro Limeño (Postre Peruano)
Suspiro Limeño (Postre Peruano)

¿Qué pasa si no tienes leche evaporada?

No hay excusas 😉 es simple de hacer. Hierves un litro de leche entera a temperatura bien baja por unos 20 minutos.

O puedes usar leche en polvo, y poner sólo la mitad de la cantidad de agua que pide para preparar un litro.

Suspiro Limeño (Postre Peruano)
Suspiro Limeño (Postre Peruano)

Como te puedes imaginar, este suspiro limeño es bien empalagoso. Lo serví en vasitos bien pequeños para terminar la comida con unos cuantos bocados dulces.

Si deseas, puedes servirlo en vasos más grandes y te salen como 3 a 4 porciones.

Creo que este postre quedaría perfecto para el día de los enamorados o San Valentín. ¿Qué opinas?

¿Hiciste esta receta? por favor cuéntame cómo te salió en el comentario de abajo y calificando la receta con las estrellitas; comparte una foto en Instagram con la etiqueta #chipabythedozen y vamos a celebrar contigo tu creación en @chipabythedozen

Recetas con manjar o dulce de leche:

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Recipe

Suspiro Limeño (Postre Peruano)
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Suspiro Limeño (Postre Peruano)

Suspiro Limeño es un postre peruano cremoso y cubierto con un merengue con una pizca de sabor a oporto.
Prep Time10 minutes mins
Cook Time13 minutes mins
Total Time23 minutes mins
Course: Postre
Cuisine: Peruana
Servings: 8
Calories: 108kcal
Author: Lizet Bowen

Ingredients

Para el manjar:

  • 1 12 fl oz lata de leche evaporada (340g)
  • 1 14 oz lata de leche condensada (296g)
  • 2 yemas de huevo, a temperatura ambiente
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Para el merengue:

  • ½ taza de azúcar
  • 2 cucharadas de oporto
  • 2 claras de huevo, a temperatura ambiente
  • 1 cucharadita de canela molida

Instructions

  • Para el manjar: En un bol pequeño colocar las yemas.
  • En una cacerola mediana poner las dos leches. Hervir por 10 minutos a fuego bajo.
  • Apagar el fuego y sacar ¼ de taza de la mezcla; con una mano batir las yemas de huevo constantemente, con la otra mano vertir ¼ de taza de la mezcla de manjar, poco a poco.
  • Vertir la mezcla de yema de vuelta a la cacerola junto con la vainilla.
  • Mezclar y cocinar a fuego medio por 3 minutos.
  • Transferir a vasos o copas individuales, llenando solo hasta la mitad.
  • Para el merengue: En una cacerola pequeña, a fuego lento, hierva el azúcar y el oporto durante 3 minutos. Dejar de lado.
  • Agregar las claras de huevo a un recipiente limpio. Batir las claras de huevo con una batidora eléctrica hasta que estén esponjosas.
  • Con la batidora aún encendida, vertir lentamente el jarabe de oporto. Batir hasta que esté espeso y brillante.
  • Llenar una bolsa para decorar con el merengue y llenar el resto del vaso o copa.
  • Espolvorear con la canela molida.

Notes

El Suspiro Limeño se puede guardar en la heladera hasta por una semana.

Nutrition

Calories: 108kcal

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  1. Camila

    julio 01, 2021 at 3:07 am

    Está muy buena la receta

    Responder
    • Lizet

      julio 06, 2021 at 6:57 pm

      Que bueno!

      Responder
  2. Tere

    mayo 13, 2020 at 2:26 am

    Hola, haré la receta por primera vez y deseo saber por cuanto tiempo puede guardarse el suspiro limeño en el refrigerador.
    Muchas gracias por tu respuesta

    Responder
    • Lizet

      mayo 13, 2020 at 5:25 pm

      Puedes guardarlo hasta por una semana 😊

      Responder

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