Estas parathas con cebolla y ají son un buen acompañante para un rico curry. Hecho con un poco de harina de garbanzo, semillas de cebolla y un toque de cilantro.
Participando nuevamente de otro reto. Esta vez, color y sabor de temporada que organiza Pilar del blog postres originales. Para noviembre tocaban 2 ingredientes, la granada y el garbanzo. Lastimosamente no hay ni una granada por mi pueblo 🙁 pero no me quedé atrás porque me faltaba un ingrediente. Y sí que valió la pena! 🙂




Harina de garbanzo:
Creo que he visto harina de garbanzo en el supermercado de Asunción, pero si no la encuentras, puedes hacerla en casa. Necesitas una máquina para moler café y garbanzo. He hecho de dos formas: 1. con el grano seco, lo pones en el moledor de café hasta que se haga harina. 2. pones los granos a remojar la noche antes. Al próximo día sacas el agua y lo dejas secar encima de una toalla. Una vez seco, lo pasas por la moledora de café hasta que quede como harina, o si no secaste bien, como una pasta (igual puedes usar)Variaciones de parathas:
Las parathas generalmente se hacen con harina integral y harina de garbanzo. Si no tienes ni una de esas dos harinas, puedes hacerla con harina blanca común. Si usas sólo harina blanca, tal vez necesites un poco más de agua. Si usas harina integral, necesitas menos agua. De todas formas, quieres una masa blanda, fácil de estirar. Receta adaptada del libro Fresh India.¿Hiciste esta receta? por favor cuéntame cómo te salió en el comentario de abajo y calificando la receta con las estrellitas; comparte una foto en Instagram con la etiqueta #chipabythedozen y vamos a celebrar contigo tu creación en @chipabythedozen
Recipe
Parathas con Cebolla y Ají
Estas parathas con cebolla y ají son un buen acompañante para un rico curry. Hecho con un poco de harina de garbanzo, semillas de cebolla y un toque de cilantro.
Servings: 10
Calories: 97kcal
Ingredients
- 2 tazas de harina
- 1 taza de harina de garbanzo
- 1 cebolla roja picada
- 1 ají picado
- 2 cucharas de cilantro picado
- ½ cucharita semilla de comino
- 1 cucharita semilla de cebolla
- ¼ cucharita de sal
- 1 taza de agua tibia
- aceite vegetal
Instructions
- En un bol grande, añadir las dos clases de harina, la cebolla, el ají, el cilantro, las dos semillas y la sal. Mezclar. Añadir el agua y mezclar hasta obtener una masa homogenea. Amasar por unos 2 minutos. Dividir la masa en 10 porciones iguales.
- En una superficie enharinada, estirar cada bolita a unos 15 centímetros de diámetro.
- Calentar una sarten gruesa o una plancha, a fuego fuerte. Poner un chorrito de aceite y cocinar por un minuto cada lado, o hasta que esté dorado. Sacar del sartén y mantener caliente.
Notes
Para mantenerlas calientes mientras sigues cocinando, cubrir las parathas en papel aluminio.
Nutrition
Calories: 97kcal
Pilar
Esta receta no la conocía así que me la apunto porque me parece fantástica para acompañar muchos platos. Saludos 🙂
Lizet Flores de Bowen
Espero que la pruebe Pilar. Perfecta con los curry 🙂
Natalia
Que ricos parathas Lyzet, este tipo de panecillos son de todo mi gusto, el bonito dolor que tienen y por supuesto los sabores combinados que lleva, es un aporte muy rico.
Un beso para ti y lo de la masa en círculos no eres a la única que se le complica 😉
besos
Lizet Flores de Bowen
Gracias Natalia por pasar! lo del círculo, pensé que yo era la única! jajaja.