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Helado saludable de durazno

Published: · Modified: by Lizet

Esta semana comimos helado para el desayuno. Mis hijos pensaron que era la mejor mamá del mundo! por supuesto era un helado saludable. Sólo durazno con un poco de yogurt, y para que se vea más como desayuno le pusimos granola encima. Cremoso, rico, frío y crocante... se puede pedir más en este verano? helado saludable de durazno. Recomiendo que cortes los duraznos en rodajas la noche antes, los coloques en una fuente cubierta con papel manteca, esto hace que salgan más fácilmente una vez congelados. Al próximo día es sólo ponerlos en el procesador con un poco de yogurt y ya esta! La granola le da un rico crocante. Has visto mi receta de granola casera? es muy simple y fácil de variar el sabor. Esta semana hice granola con la miel de arce, una de mis favoritas. Qué desayunan ustedes cuando hace mucho calor? helado saludable de durazno.

Helado saludable de durazno Helado saludable de durazno

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Helado Saludable de Durazno

Helado para el desayuno? claro que sí! sin azúcar agregada.
Prep Time5 minutes
Total Time5 minutes
Course: Merienda, Postre
Cuisine: Latina
Servings: 4
Calories: 136kcal
Author: Lizet Bowen

Ingredients

  • 8 duraznos pelados, cortados en rodajas y congelados
  • ½ taza de yogurt natural
  • azúcar miel o edulcorante si desean
  • 1 taza de granola si se desea

Instructions

  • Poner los duraznos, el yogurt y el azúcar, si se usa, en el procesador. Procesar hasta que esté cremoso. Servir inmediatamente con un poco de granola.

Notes

Las calorías en esta tarjeta no incluyen la granola.

Nutrition

Calories: 136kcal
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Comments

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  1. Vanessa

    Muy delicioso y fácil! Esta es una super receta.

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  2. Enriqueta E Lemoine

    Otra idea para copiármela ya, Lizet. Yo tambien hago helado de frutas para el desayuno.y este helado saludable de durazno me está haciendo ojitos.

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  3. Sofía

    Nunca se me hubiera ocurrido poner helado de durazno o melocotón, como le llamamos en España, para el desayuno, pero si es un helado saludable entonces perfecto
    Sofía
    Mil ideas mil proyectos

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  4. Blanca

    Qué rico y fácil! Me encantan los helados y más si son con fruta de temporada como los duraznos, una manera refrescante de servir postre.

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  5. Roxy Jimenez

    Que delicia. Es una receta perfecta de paletas de durazno para estos tiempos de verano.

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